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高度近視究竟能不能跑步

時(shí)間：2018-02-12 16:58來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】總是聽(tīng)說(shuō)劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)使高度近視發(fā)生視網(wǎng)膜脫落，那么對(duì)于運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者，特別是高度近視的跑步愛(ài)好者，究竟適合跑步嗎?

　　總是聽(tīng)說(shuō)劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)使高度近視者發(fā)生視網(wǎng)膜脫落，那么對(duì)于運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者，特別是高度近視的跑步愛(ài)好者，究竟適合跑步嗎?
 
　　廈門(mén)眼科中心的醫(yī)生表示：當(dāng)然可以跑步，但不能劇烈快跑！
 
　　高度近視患者近視度數(shù)越高，就預(yù)示著他們的眼軸長(zhǎng)度就越長(zhǎng)，眼球壁薄，眼底常會(huì)發(fā)生一系列變性病變，視網(wǎng)膜變得脆弱，容易發(fā)生裂孔，如有外力作用很容易受傷。曾經(jīng)在臨床就有發(fā)生過(guò)患者長(zhǎng)時(shí)間劇烈快速跑步后發(fā)生眼睛疼痛、視力模糊、最后失明的案例。
 
　　因此，高度近視的跑友是可以跑步的，但不能進(jìn)行劇烈快跑，可以適當(dāng)慢跑。
 
　　何為慢跑呢？就是以呼吸均勻、不急促可以適當(dāng)與旁人交流的程度為宜。
 
　　溫馨提示：高度近視者 每年為眼睛做一次體檢
 
　　廈門(mén)眼科中心的醫(yī)生表示，如果眼前不時(shí)出現(xiàn)黑影，閉著眼睛能看到閃光感，這些都可能是視網(wǎng)膜出現(xiàn)問(wèn)題，尤其是高度近視患者， 需要有所警惕。
 
　　而對(duì)于高度近視的種種隱患，常規(guī)的體檢很難查出視網(wǎng)膜的問(wèn)題，因此，高度近視患者 每年能為眼睛做一次專(zhuān)業(yè)的體檢，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼部的健康隱患，避免發(fā)現(xiàn)晚，治療效果差等問(wèn)題。

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